發現音樂工作室。古亭

呈上篇吹長笛的坐站姿,這篇要介紹手部的持笛方式,也就是小肌肉的控制.

長笛的平衡是三點共線的原理,因此首先你需要先找到這3個點.
分別是:
1.口部往外的力量
2.左手食指指頭根部往內的力量
3.右手大姆指支撐往前推及小指輔助力量
找到了嗎?


除了右手頂出去的大姆指和小指,你需要放開所有的手指,並配合正確的坐站姿,才正確哦!


接下來要探討細部的手部動作,在說明之前,
有個觀念和大家說明,我們不能忽略每個人身體的差異性,
意即手的大小,手指長短,是否為雙關節(偏軟)的手,大姆指關節的靈活度等等.
 

關於"手的差異"<---請點閱
在此,僅為了表達,在教學上,我們需要了解學生的手,
在大原則不變的情況下,配合他的問題給予適當的調整,才是老師應該做的.

左手：
1.需用食指靠近掌根的指節托住長笛,位置在於中音C左邊,
(有些手指較軟,有雙關節傾向的學生,手指會容易痛,需提醒施力的點及注意手腕位置)
正確拿法：


錯誤拿法：
食指太內彎，手腕折到了，虎口沒有空間。



2.手腕與前手臂應呈現自然的擺放,不宜變成V字型,手腕捌進來太多,不僅手腕會痛,也影響按鍵的速度。
正確拿法：



放大一點看



錯誤拿法1：
手腕過於彎曲，會很不舒服的！



錯誤拿法２：
吹口的位置沒有正確，導致左手的位置也不對了。




右手：
1.大姆指放在F鍵下方偏左一點,頂住管身,小指按著降E鍵.
(大姆指關節較軟,或顯性基因[一度讚]的手指的擺放位置需特別留意調整)
正確拿法(老師版)：


修正後的正確拿法：
(此學生的大姆指即屬於關節較軟,一用力就會陷下去的那種,
所以食指很容易就會靠在鍵柱上,老師一定要常常提醒學生,
並修正一點點大姆指按壓的位置,才會姿勢正確又舒服)


錯誤拿法：
大姆指位置太往右邊了，手掌歪斜。



2.　2,3,4指用指腹按鍵,手指不宜靠在鍵柱上.
(如果會一直掉下來靠著,需留意是否手掌沒有力氣支撐或1,5指的支撐力量不對)
正確拿法：


錯誤拿法：
手指靠在鍵柱上了。



2. 手腕與前臂的位置：
正確拿法：手背，手腕，手臂應呈現自然的直線



錯誤拿法1：
食指靠在鍵柱上，導致手掌向左傾斜。



錯誤拿法2：
手掌心要有點朝下，不是整個往前，往前的同時，手腕就會下壓。



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關於手掌或手指沒有力氣,就需要另外訓練,
手掌沒有力氣支撐就容易用"拿"的,不僅吹不久,手一下就痠,
我們不能忽略手部無力或錯誤的持笛方法,
不僅會影響按鍵的速度與放鬆,甚至整個脖子,身體。
(關於手指及手掌力度訓練,另篇介紹)